药食同源并非药食无别 常人吃好睡好无需进补 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:24个节气养生

2015年04月18日15:52 编辑:传奇养生网

        近日,有媒体报道,某品牌阿胶原粉只是普通食品,却以药品身份销售,宣称“养血止血、美容养颜、强身健体、延缓衰老、提高人体免疫力”,销售甚是火爆。的确,随着人们健康意识的提升,越来越多的人购买保健品,含中药成分的保健品尤其是药食同源的物品更是备受青睐。不过,我省中医药专家提醒,虽然阿胶、山药、蜂蜜等很多种物品都是药食同源,但并非药食同性,更不等于药食同功,食疗虽儿童癫痫在荆州哪家医院看有防治疾病、保健强身、辅助药疗之功效,有不同于药疗的优点,但不等于食疗包治百病,更不能代替药疗,尤其是急症、顽症患者。

        92种中药适用于保健品

  “人每天都要进食,可以说吃和人类的健康有很密切的关系。中医认为,很多食物又是药物,而很多药物也可以当做食物来吃,既有食用功能又有药的疗效。”河南省中医院药学部副主任赵旭介绍说,《黄帝内经》中记载“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映了药食同癫痫病发作有哪几种症状源的思想,许多中药来源于食物,既是食物也是药物,具防治疾病之功,这也正是中药能够作为养生保健品的理论依据。

  赵旭说,在中药保健食品中,食药两用的中药往往起主要的保健作用,使用也最广泛。目前,批准适用于保健品的药食同源的中药有92种,如常见的丁香、八角茴香、枣、蜂、桑椹、龙眼、罗汉果、茯苓、山药、阿胶等。

  “还有114种中药或其有效成分也允许用于保健食品加工,如人参、天麻、当归、玫瑰花、苦丁茶、银杏叶、野菊花等。”赵旭说,但是,有59种因具有明显毒副作用而不能用于保健食品,如川乌、草乌、巴豆、朱砂、蟾酥等。<兰州癫痫那家医院好/p>

  药食同源并非药食无别

  虽然中医有药食同源之说,但并不等于所有中药都可当成保健食品。全国名老中医、河南中医学院第一附属医院神经内科主任医师王新志说,中药是指在“中医理论指导下所用的药物”,而中医理论的特色在于整体观念及辨证施治,治疗上根据病人身体的整体状况,加上四季、气候、地理等因素全面考虑,作出诊断,辨证而遣方用药。

  “以感冒为例,属外感风热证者可用银翘散;属外感风寒证者可用葛根汤;属外感风寒伴内伤湿滞证者则可用藿香正气散等。”王新志说,中医治疗的许昌癫痫病怎么治,治疗只需三招精华在于辨证施治,单纯感冒一病,根据不同症候应使用不同的处方。若不分症候,自行乱服中药,不但不能治病保健,更会危害健康。

  “中药分寒、热、温、凉‘四性’,又具辛、甘、酸、苦、咸‘五味’,因而可用以调整人体机能状态功能,防治疾病。”赵旭介绍说,一部分中药性质较为平和,如百合、淮小麦、山药、扁豆、山楂等,这些药物具有双重属性,既可以当做食物日常食用,又属于药物可用以治疗疾病,药食皆宜。但大部分中药偏性较为明显,治疗药效强,服用正确则疗效突出,服用不当时则容易出现各种不良的结果,因此必须严格区别,小心对待。

 相关文章

相关养生