口腔溃疡怎么调养比较好

发表日期:2020-01-14 | 来源:24个节气养生

口腔溃疡虽然只是小毛病,却会给人们带来许多痛苦,特别是在夏季容易上火的季节,口腔溃疡更是高发。那么口腔溃疡怎么调养比较好呢?为此,专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方,一起来看看。

一、饮食:多吃蔬果 忌重口味

1、少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎武汉癫痫医院哪好炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处,导致溃疡面积扩大。所以,要想口腔溃疡好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,饮食最好清淡。

2、由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合,可多食用含锌丰富的食物,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助缓解病情。

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3、多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡的愈合。

4、戒烟酒,避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯,避免偏食,造成营养不良,免疫力低下。

二、工作生活:劳逸结合

1、养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很治癫痫疾病哪家医院才能治好容易导致上火出现口腔溃疡,保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

2、工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳,养成良好的生活规律,提高身体的免疫力,远离口腔溃疡。

三、药物治疗:涂维生素C、西瓜霜

1、口腔溃疡的发病北京治疗羊癫疯那好原因有多种,体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素,每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。

2、治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重,需尽早到医院检查治疗。

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