腰间盘突出的症状 腰间盘突出怎么治疗比较好

发表日期:2020-01-13 | 来源:24个节气养生

  在日常生活中,腰间盘突出是一种常见的疾病,大家要注意自己的身体,防患于未然。那么,腰间盘突出的症状有哪些呢?怎么有效的预防腰间盘突出呢?下面我们一起来看看腰间盘突出怎么治疗比较好吧。

  腰间盘突出的症状

  腰部疼痛

  大多数腰椎间武汉癫痫病专科哪里好盘突出患者都会有几周到几个月腰痛史,或是有反复腰痛的发作史。腰痛程度轻重的不一,严重还会影响翻身以及坐立。

  间歇性跛行

  腰间盘突出患者在开始走路,或是走了一段路后,会出现单侧或是双侧腰酸腿痛,下肢麻木无力,以致于跛行,稍许的蹲下或是坐下休息片刻症状就可以很快缓解,仍可以继续行走,再走一段时间武汉治癫痫病较好的医院后,上述症状将会再度出现。因为在这一过程中,跛行呈间歇性出现,故称为间歇性跛行。

  肢体麻木

  腰椎间盘突出的症状主要是由于外伤、长久劳累以及姿势不正确等多种原因导致腰椎间盘组织退变、纤维环破裂、损伤、髓核组织被挤出,向后从破裂的纤维的环处突向椎管内、压迫神经所致。腰椎间盘突出患者轻则出现肌肉萎癫痫病有什么土方治方缩,肌肉麻痹,肢体麻木发凉都是具体的腰椎间盘突出的症状表现。

  腰间盘突出的预防方法

  1、老年人应经常参加适度的运动,如太极拳、爬山,散步、门球、游泳等,加强对关节、肌肉的锻炼,提高关节的运动功能。如果平时爱好运动量较大的球类运动,在身体状况允许的情况下也可适当参加。

  癫痫药物与其它药物2、老年人的饮食应多样化,可适当增加牛奶、海产品等富含钙质的食品,补充体内钙质的丢失,减缓机体的衰老过程。

  3、老年人可能要面临一些更繁重的家务劳动,如做饭、看孩子等,这些工作看起来简单,却很繁琐,应根据自己的实际情况合理安排,如有困难,感到力不从心,千万不要勉强。即使是力所能及的工作,也不能着急,避免因突然用力而造成扭伤。

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