看你体内寒湿多重?调理寒湿需要黑枸杞!

发表日期:2020-01-13 | 来源:24个节气养生

  湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。

  环境寒湿,还可预防,但如果身体有了寒湿,就防不胜防了!

  寒湿“万恶之源”!

  中医讲,人体湿邪是最难排出的,如果湿邪遇到寒,对人体的危害就更大了!

  寒湿在表面的时候,人体容易出现皮肤问题;

  寒湿入肌肉的时黑龙江中亚癫痫病医院能够很好的治疗癫痫病吗?候,人就容易行动无力,易困顿疲乏等;

  寒湿入五脏,人体就出现宫寒痛经、肾虚怕冷、肠胃虚寒等等各类烦恼;

  如果寒湿长期不除,产生病变,就真正成为“万恶之源”了!

  看看你体内寒湿多重?调理寒湿需要黑枸杞!

  调理寒湿,秋冬更需要黑枸杞!

  温中补肾

  枸杞性质温和,自古是滋补肝肾的佳品,尤其秋冬天气寒冷,最宜温补肾阳,黑枸杞是首选。

  比起红枸杞,黑枸杞北京中医癫痫医院含有更丰富的人体必需的营养元素,素有“滋.补软黄金”的美誉。经常食用可以增强免疫,强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高,促进有利于肾脏的生长激素分泌增加,温中补肾。

  改善四肢冰凉

  黑枸杞的功效与作用还体现在黑枸杞中的花青素,它能够改善血液的循环,使我们毛细血管也得到滋养,服用黑枸杞尤其是对微型的,细小脆弱的血管有明显的强化功效,四肢处于血管末端,常喝黑枸杞,能够改善手脚冰凉。

  补血强身

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  枸杞的性味甘平,中医认为枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。

  黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上,对于气血不佳、贫血怕冷的人,效果极佳!

  滋补不发胖

  据相关研究表明,黑枸杞中含有极为丰富的营养成分,它不仅是冬季进补的佳品,而且是一种非常好的减肥排毒养颜食品。每天坚持用黑枸杞子泡白水,可以很好的的达到减肥效果,对身体健康也有非常的好处,帮助减掉株洲治疗癫痫病比较出名的医院油脂。

  提高肌体的适应性

  黑枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

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