四、跖腱膜劳损

发表日期:2020-01-13 | 来源:24个节气养生

  人类出行离不开两条腿,它对于人体来说是非常重要的,但是也会遭遇很多的疾病困扰,那么你知道跖腱膜劳损吗?跖腱膜劳损有哪些表现呢?患有跖腱膜劳损,我们应该怎么治疗呢?通过下文一起来了解一下吧。

  跖腱膜劳损

  跖腱膜又称跖筋膜,为足底深筋膜的足低中间部增厚所形成。跖腱膜在后方附着于跟骨结节,向前分为五条,分别附着于各跖趾关节囊与屈肌腱鞘。跖腱膜作为足弓弓弦,有如强足弓的作用。跖腱膜又有保护足低肌肉、肌腱和跖趾关节的作用。

  跖腱膜劳损的病因

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  祖国医学认为,肾气亏虚是发生本病的内在因素,外伤、劳损或寒湿入侵经络则是其外因。如日常挑担,负重行走或长途跋涉,局部挫伤等均可引起跖腱膜劳损。此外,跟骨结节退变、骨刺形成,亦可导致纤维脂肪垫炎、跟下滑囊炎,引起典型的足跟痛。

  跖腱膜劳损的表现

  本病主要症状是足跟下或足心部疼痛,足底紧张感,不能久行、久立,每遇劳累、寒湿痛剧,休息或得热后则舒适。急性滑囊炎,则足跟疼痛剧烈;足跟皮下脂肪垫部分消退者,足跟疼痛是暂时性的,随着机能的恢复症状可逐渐消退。

  检查时,可在跟骨结节内侧或前方触及压痛点,牵拉患足跖筋沈阳癫痫病医院哪家好膜时可使疼痛加重,并可触及足底紧张感。

  X线检查,可显示跟骨骨刺。疼痛的程度与骨刺的大小不一定成正比,但与骨刺的方向有关。如骨刺的方向与跟骨平行,可不出现疼痛,若骨刺斜向下方,则常为引起疼痛的主要病因。

  根据本病的症状、体征,即可明确诊断。

  跖腱膜劳损的治疗

  1.原则:舒筋通络,活血止痛。

  2.施术部位:足跟、足底部为主,小腿部为辅。

  3.取穴:阴谷、阴陵泉、筑宾、三阴交、太溪、照海、然谷等穴。

  4.施术手法:推、按石家庄癫痫医院哪个权威、揉、拨、擦、动。

  5.时间与刺激量:每次治疗十五分钟左右,1日或隔日1次;刺激量以病人能耐受为宜。

  6.手法操作(分以下三个步骤)

  (1)推揉拨擦局部法:病人俯卧位,足踝部垫枕。术者取坐位,一手固定足部,另手由足掌推至小腿中部数十次;双手拇指由轻到重揉、拨病变局部数分钟;大鱼际或掌根擦足跟与足心部数分钟。

  (2)按揉俞穴通络法:病人俯卧位。术者用单手拇指按揉阴谷、阴陵泉、筑宾、三阴交、照海、然谷等穴,各半分钟。

  (3)牵拉活动足部法病人仰卧。术者一手固定足踝部,另手握足底跖趾部,在拨伸下背伸、摇母猪疯方法转足部数次,以牵拉跖腱膜;继之,一手足尖外展固定,另手掌搓足底跖趾关节至足跟,以热为度。

  注意事项

  1.按摩治疗期间,可配合中药洗敷及醋离子导入疗法。

  2.每天用热水侵泡足二十部分钟。

  3.可嘱病人鞋内放一厚垫,以减少跖腱膜的张力。平时应注意勿过度行走及劳累。

  结语:通过小编上文对于跖腱膜劳损相关内容的阐述,大家是不是对它都已经很了解了呢。如果患有跖腱膜劳损,可以依照文中的方法进行治疗,相信会很快康复的。

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