清肺止咳茶的做法

发表日期:2019-11-28 | 来源:24个节气养生

茶文化是我国的传统文化,要学会泡茶要有一定的耐心和功夫。现在有一种很流行的茶,就是药茶。药茶是根据个人喜好加一些药材和茶叶一起泡来喝,加不同的药材进去会有不同的功效,味道也会有所不同。在秋天很多人都会喜欢泡清肺止咳的茶,那么清肺止咳茶的泡法和功效是怎样的呢?

绿茶主要功效:降压、降胆固醇、抑制癌细癫痫病针灸效果好还是中药好?胞,预防高血压,高血脂,甚至肿瘤。普洱茶主要功效:降脂、降压、降血糖,可预防动脉硬化、冠心病。药茶主要功效:以茶叶为主,添加中药,可防治多种疾病,强身益寿。

推荐药茶:决明子茶饮用方法:30克决明子与2克绿茶同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日1剂,每次可冲泡3~5次。主要功效:清肝明目、降脂通便,可预防高血压、高血脂北京小儿癫痫医院症。TIPS:决明子如先用小火炒至微黄,但不要炒焦,效果会更好。白菊花茶饮用方法:10克白菊花放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟。1日1剂,每次冲泡3~5次。主要功效:散风清热、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血压、高血脂。罗汉果茶饮饮用方法:15克罗汉果切成片,择量放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日2剂,每次可连续冲泡3~5次。主要功效:抽搐时怎样防止咬舌头清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。乌梅止渴茶饮用方法:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟,或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效:生津止渴、安胃敛肺,经常服用可以降低血糖。

清肺止咳茶的泡法其实是不仅仅局限于以上几种的,人们可以根据自身体质增减药材。喝药茶其实有种预防胜于治疗的功能,很多疾病到严重了去医院治疗可能还没有陕西哪的治癫痫病好很好的结果。你提前喝药茶可以使你的身体越来越健康,结合适当的运动锻炼增强体质就可以免去去医院的痛苦。                                

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