感冒了吃什么好的快 鸡汤等7大食物可以有效治疗感冒_常见疾病

发表日期:2019-10-11 | 来源:24个节气养生

 感冒了吃什么好的快,天气季节变化的时候总会有一大片人感冒,感冒虽然能够自己好,但是感冒的一些症状却严重影响我们的生活及工作,下面奇丽小编就为大家介绍有效治疗感冒的一些食物.

    1、鸡汤

 &n昆明癫痫医院那家最好bsp;  喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

    2、萝卜
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    萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。

    3、姜糖茶合石家庄癫痫病治疗医院哪家好

    因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1~2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

    4陕西癫痫病治好大概要多少钱、少吃食盐

    少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

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