冬瓜汤和哪些食物搭配具有很好的减肥效果_滋补

发表日期:2019-09-16 | 来源:24个节气养生

  想要减肥的美女们要注意了,事实上,减肥并没有那么的痛苦,只要自己在饮食稍微注意一下,然后在配合着一定强度的有氧运动,还是可以成功和身上多余的肥肉说明拜拜的。

  比如说,很常见的冬瓜,不仅含有的热量比较小,食用以后,具有很好利尿消脂的作用,有效的将身体内多余的水小儿抽搐症严重吗分以及脂肪排出体外,进而达到减肥作用。那么有哪些比较常见的冬瓜减肥汤呢?

  材料:芦荟、冬瓜、红枣、雪梨、蜂蜜。

  做法:1、芦荟、冬瓜洗净切段,红枣去核,雪梨洗净切块。

  2、将冬瓜放入锅中,加入适量的水煮开,再加入红枣、雪什么原因会导致大脑异常放电呢梨、芦荟及盐转小火煮至熟,食用前加入适量的蜂蜜食用就好。

  冬瓜芦荟汤可以有效的预防肥胖,消除因肝火燥热而引起的体湿以及水肿。

  材料:冬瓜,绿豆。

  做法:冬瓜清洗干净去皮、去瓤,洗净切块,放入加热的汤锅内,然后泡发以后的绿癫痫病患者平时应该注意怎么保养身体豆放入锅中,大火烧开以后,转小火慢煮至绿豆酥烂,就可以食用了。

  冬瓜具有很好清热解暑、利尿祛湿的功效,再加上绿豆的清热解毒的功效,可以很好的降低身体内的湿热,达到除湿的目的。

  材料:冬瓜,水发口蘑,食盐、生抽、料酒。

  做继发性癫能治好吗法:1、将冬瓜洗净去皮、去瓤,下沸水锅煮熟,捞出放凉水浸凉,再切成块。

  2、将水发口蘑去杂洗净。

  3、油锅加热,放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精,大火煮沸后,转小火炖烧至口蘑、冬瓜入味,用湿淀粉勾荧,即可出锅装汤盘。

  冬瓜口蘑汤具有很好的滋补肠胃、清热祛湿的功效。

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