女人吃阿胶可以美容养颜吗?想要美容养颜就应该这样吃

发表日期:2019-09-15 | 来源:24个节气养生

 

  是一种极好的滋补品,在我国自古就是贵族皇室滋补养身的佳品,具有极好的补血养血、补益身体的作用,很多都是阿胶的忠实爱好者,常食阿胶可以延缓衰老,滋养气血,那么女人吃阿胶可以美容养颜吗?阿胶又有哪些美容养颜的吃法呢?三顶网来为大家解答。

  女人吃阿胶能美容吗?

  女性常食用阿胶,具有美容养颜的作用。

  阿胶具有极好的养血、补血活血的作用,通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,北京治疗儿童癫痫医院排名历代被作为女性美容佳品;所以女性服用阿胶后,会使脸色红润、肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果,所以女性常食阿胶,有着极好的美容养颜、延缓衰老的作用。

  女人怎么吃阿胶能美容养颜?

  阿胶粥

  1、阿胶粥。

  材料:阿胶30克,糯米100克。

  :先将糯米煮粥,待粥成时放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,阿胶熔化后调入即可。每日1剂,分2次服用。

  功效:本粥具有养血补血、滋癫痫失神发作是以什么为特征阴养颜的功效。

  2、阿胶羹

  材料:阿胶250克、黄酒250ml、冰糖、黑、仁适量。

  做法:取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙。

  功效:补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。

  3、阿胶麦冬粥

  材料:阿胶10克,麦冬15克,糯米100癫痫发作为什么不会晕过去克,红糖适量。

  做法:先将阿胶捣碎,备用;将麦冬切碎,以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。

  功效:滋阴补虚,养血润燥。

  哪些女性不宜吃阿胶?

  1、宜上火的女性

  有心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的女性,如果服用阿胶,还会出现虚不受补的情况,火会越来越大。

  2、体内湿邪重的女性

  具体表现为口干口苦口黏、乏4岁孩子脑电图有异常说明什么力、头晕或肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

  3、体内有淤血的女性

  肤色晦暗,色素沉着,容易出现淤斑,口唇黯淡,舌黯或有淤点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩;同时,还有经期紊乱,有血块、肚子疼、颜色黑等。

  阿胶具有滋阴养血、补血补气的作用,女性只要气血充足,就会显得肌肤红润有光泽,所以女性常食阿胶是具有一定的滋阴养颜的作用,但是比女性在食用之前要注意,不是所有的女性都能食用阿胶的,有些女性食用阿胶不仅没有养颜的作用,还会导致身体不适,所以女性朋友们都要慎重服用。

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